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  在生活中，遇到陌生人暈倒、受傷在路邊，很多人不會上前施救，只能是當(dāng)看客，很多時候其實(shí)是不敢上前施救。除了擔(dān)心被訛之外，其實(shí)一個很重要的原因是，我們大多數(shù)人缺乏起碼的急救常識，不知道如何科學(xué)、準(zhǔn)確的進(jìn)行施救，擔(dān)心不科學(xué)、錯誤的施救反而要了他人的性命，或者加劇病情。如果陌生人只是一般的暈倒，休息一下就會恢復(fù)正常，如果是心源性猝死，錯過搶救時間，就無力回天了，一般猝死的最佳搶救時間只有短短10分鐘，所以第一時間實(shí)施AED除顫或心肺復(fù)蘇急救才是挽回生命的正確做法。雖然，現(xiàn)在越來越多的城市在公共場所、街頭地鐵，配置了自動體外除顫儀（簡稱AED），但很多人卻不會使用，導(dǎo)致自動體外除顫儀大多處于閑置。那么猝死的最佳急救時間是多久呢？

  發(fā)生在醫(yī)院外的心臟猝死的病人，在心跳停止4-6分鐘內(nèi)能得到人工呼吸和體外心臟按摩，能明顯提高救愈率。因此，一旦發(fā)現(xiàn)猝死患者，應(yīng)當(dāng)及時進(jìn)行合理的現(xiàn)場心肺復(fù)蘇：胸外心臟按壓和口對口人工呼吸，并邊搶救邊派人打電話請救護(hù)車。當(dāng)心跳、呼吸恢復(fù)后，可將患者送醫(yī)院繼續(xù)搶救。
  1、將病人平臥于木板或水泥地上
  讓患者就地采取坐位、半臥位或臥位，松開領(lǐng)口當(dāng)患者伴有嘔吐癥狀，應(yīng)將患者持側(cè)臥位（如有假牙須及時將患者假牙取出），防止嘔吐物堵塞氣管窒息而死。側(cè)臥時須將患者心臟一側(cè)朝上，防止壓迫心臟加重病情。如患者裸身倒在浴室等冰冷潮濕場地，須用棉被為患者保暖。打開氣道搶救者用一只手掌放置于病人前額，用力向下壓，使病人頭向后仰，另一只手的食、中指將病人下巴向前抬起。
  2、胸外按壓
  人工循環(huán)搶救者一手的手掌根放在病人胸骨中下1/3 處，另一手掌放在病人胸骨上方，雙手垂直向下壓。按壓與放松時間應(yīng)相等。每分鐘胸外按壓頻率為100-120 次，深度約5-6厘米。急救的同時，一定要密切觀察患者的呼吸、脈搏和意識的狀況，盡快在醫(yī)護(hù)人員的監(jiān)護(hù)下將患者送到醫(yī)院接受專業(yè)搶救。
  3、人工呼吸搶
  人工呼吸搶救者用放在病人前額上那只手的拇、食指夾住病人鼻翼，作口對口密封吹氣，以每分鐘16次的速度進(jìn)行。第一次可作2 次吹氣，使已縮的肺張開。吹氣見效的特征是呢感看到病人胸部起伏，病人呼氣時可聽見和感覺到有氣體逸出。